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Meu nome é Roseane Soares, tenho agora 48 anos de idade com uma história de 30 anos de dores nas minhas costas, joelhos e quadris (aquele tipo de dor que você teme entrar e sair de carros, especialmente em longas viagens de carro) ... isso tudo deixou meu emocional muito frágil ... tomei antidepressivos por muitos anos. Porém, depois que eu comecei a realizar pequenos movimentos de Pilates no meu dia, eu descobri o meu salvamento! ... minhas dores das costas e joelhos diminuíram muito e minha confiança cresceu com a nova liberdade e mobilidade que adquiri através do Pilates. Coisas simples que melhoraram em minha vida, como entrar e sair de carros sem dores, acessar itens no supermercado das prateleiras mais baixas e mais altas com facilidade. Tudo isso se transformou em num índice de felicidade muito maior! Estes são resultados significativos! Só tenho a agradecer a essa pratica que me deu um novo brilho e uma nova vontade de viver!
Roseane Soares,48 anos